幸手の整体　りふれ整体院ブログ

過去記事　2008年6月25日

１年に一回で歯のメンテナンスはいいかな？

と思っていましたが、前回のメンテナンスから

10ヶ月経って歯がざらついてきたなー、

と感じたんで歯医者に行って来ました。

もちろん毎日４回（おやつ含む）歯磨いてますし、

デンタルリンスもかかしませんが、

どうしても歯垢や珈琲などによるステインは

とりきれないで徐々に蓄積していきますので、

定期的に専門家の手を借りる必要があります。

身体も同じこと、髪の手入れは月に一回、

お肌の手入れは月に二回（最近のＣＭから）

整体も月に二回がお勧めです。

ただしちゃんと自分で日頃の管理は必要です。
（歯磨きや化粧、トリートメントみたいに）

ちなみに今後は歯のメンテナンスは6ヶ月に

一回にしようと思ってます。


〒340-0115　埼玉県幸手市中4-18-18
　　　　幸手市　り ふ れ 整 体 院　
　　　　　tel 0480-42-8222