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身体のゆがみチェック その1(会社編)

2009年05月13日
過去記事2008年3月17日

ちょっとしたクセが身体のゆがみの原因、あなたはどうですか?

 1.気がつくと足を組んで座っている。

 2.パソコンの画面に顔を近づけてしまう。

 3.机の片側にパソコンがあり体を曲げて操作する。

 4.同じ姿勢で長時間作業している。

 5.背中や腰、あるいは首を丸めて作業している。


    よくある3点  たまにある1点  ない0点

4点以上は要注意です。あなたは大丈夫でしたか?

       幸手市 りふれ整体院

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