身体のゆがみと肩こり
2009年10月02日
よく片方の肩のコリが強い方がいますが、そんな方は両方のふくらはぎを
さわってみましょう。
自分ではわかりにくいかもしれませんので、ご家族の方にでも手のひらで
ジワッーと押してもらうといいかもしれません。
ふくらはぎのハリに左右差がありませんか？ 極端に差がある方は、
身体のゆがみが肩こりの原因の可能性があります。
立ち方、歩き方、座り方などの日常生活の癖をチェックしてみて下さい。
こころとからだのお手入れ お手伝いいたします
幸手の整体 りふれ整体院
さわってみましょう。
自分ではわかりにくいかもしれませんので、ご家族の方にでも手のひらで
ジワッーと押してもらうといいかもしれません。
ふくらはぎのハリに左右差がありませんか？ 極端に差がある方は、
身体のゆがみが肩こりの原因の可能性があります。
立ち方、歩き方、座り方などの日常生活の癖をチェックしてみて下さい。
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