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身体のゆがみと肩こり

2009年10月02日
よく片方の肩のコリが強い方がいますが、そんな方は両方のふくらはぎを

さわってみましょう。

自分ではわかりにくいかもしれませんので、ご家族の方にでも手のひらで

ジワッーと押してもらうといいかもしれません。

ふくらはぎのハリに左右差がありませんか? 極端に差がある方は、

身体のゆがみが肩こりの原因の可能性があります。

立ち方、歩き方、座り方などの日常生活の癖をチェックしてみて下さい。




こころとからだのお手入れ お手伝いいたします

                           幸手の整体 りふれ整体院





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