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4スタンス理論

2009年09月27日
「こばると」 さん 4スタンス理論の情報ありがとうございます。


【4スタンス理論とは?】
人間のスタンス(立ち方)は大きく4つのタイプに分けられ、それぞれ重心位置が異なる。
そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。
まず自分のタイプを知ることが、正しいカラダの使い方につながることになるのだ!

       4スタンスチェック体操~ひとりでチェック!~

                                 裏ナンだトップより




立ち方の癖は、身体のゆがみや肩こり、腰痛の原因にもなります。

自分の立ち方のチェックは予防にもつながります。


こころとからだのお手入れ お手伝いいたします

                           幸手の整体 りふれ整体院


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