座りっぱなしで腰が痛い！
2009年09月15日
学期末試験の勉強をしていた娘が、腰が痛いと言い出しました。
話を聞くと、ずっと座りっぱなしでトイレに行く以外は休憩も無しで
勉強していたそうです。
触ってみると背中から腰にかけての筋肉がガチガチに固まって
いました。
同じ姿勢を長時間続けることは、カラダに大きな負担をかけること
になります、休憩をはさんでカラダを動かすようにしましょう。
ちょっと頑張りすぎましたね、今日で期末試験は終了です。
お疲れさま！
りふれ整体院は こころとからだのお手入れを お手伝いします。
幸手の整体 りふれ整体院
話を聞くと、ずっと座りっぱなしでトイレに行く以外は休憩も無しで
勉強していたそうです。
触ってみると背中から腰にかけての筋肉がガチガチに固まって
いました。
同じ姿勢を長時間続けることは、カラダに大きな負担をかけること
になります、休憩をはさんでカラダを動かすようにしましょう。
ちょっと頑張りすぎましたね、今日で期末試験は終了です。
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