スマホ症候群
2014年06月08日
スマホを使っている時は、猫背で下を向く姿勢
非常にカラダの負担が大きく長時間続けると
肩こり、腰痛、背中の痛み、腕の痛みやシビレ、
頭痛等々の影響が出る方もいます。
幸手市内から整体にお通いのＳさんはご本人いわく
その典型で悪いことにスマホ依存症とか
施術だけではとても改善が望めそうもないので
猫背の改善体操をお教えしました。
スマホも少し控えられるといいのですが…
非常にカラダの負担が大きく長時間続けると
肩こり、腰痛、背中の痛み、腕の痛みやシビレ、
頭痛等々の影響が出る方もいます。
幸手市内から整体にお通いのＳさんはご本人いわく
その典型で悪いことにスマホ依存症とか
施術だけではとても改善が望めそうもないので
猫背の改善体操をお教えしました。
スマホも少し控えられるといいのですが…
腰痛・肩こり改善体操 http://www.satte-seitai.com/exercise.html
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