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ウエストくびれ体操

2014年05月25日
骨盤矯正コースの3番目の体操は

「ウエストくびれ体操」

その名の通り基本くびれを作りバストアップをはかるものです

昨日は3人の方がちょうどステップに到達したのですが

一人はまだ第二段階の体操に自信が無いということで復習

残りのお二人が練習しましたがちょっと難しかったようです

今回できなくても、また次回復習しますのでご安心ください。



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