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腰痛改善体操変更

2014年04月29日
慢性的な腰痛久喜市から通院中のSさん

前回腰痛改善の為のマッケンジー体操

お教えしご自宅で朝晩やっていただくようお願いしましたが

残念ながらSさんには難しかったようです。

体操も症状や体調等で適しているものは違ってきます

そこで今回は別の腰痛改善体操をお教えしました

ピラティスのキャットエクササイズ(猫体操)

これで腰痛がさらに改善するとよいのですが。

                  幸手の整体 りふれ整体院


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