体操のしすぎ？
2014年04月28日
久喜市から整体に通われているＴさん
今回は肩甲骨の内側が痛いとのこと
触ってみるとグニュグニュした感触のものがあって
その場所を押圧すると痛いとのこと。
お話を聞くと新しい体操をやったとのことで
やり方を伺って、私自身も試してみると
確かに肩甲骨の内側に負荷がかかります
痛みの原因は体操をやりすぎたことのようです。
体操・健康法がＴＶや雑誌で紹介されると
同じような患者さんがいらっしゃいます。
体操もご自身にあった強さと回数が大事
無理をしない範囲でお試しください。
趣味や遊び、仕事が笑顔でできる
元気なカラダを取り戻しましょう！
今回は肩甲骨の内側が痛いとのこと
触ってみるとグニュグニュした感触のものがあって
その場所を押圧すると痛いとのこと。
お話を聞くと新しい体操をやったとのことで
やり方を伺って、私自身も試してみると
確かに肩甲骨の内側に負荷がかかります
痛みの原因は体操をやりすぎたことのようです。
体操・健康法がＴＶや雑誌で紹介されると
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体操もご自身にあった強さと回数が大事
無理をしない範囲でお試しください。
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