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なんでわかるんですか?

2014年04月30日
幸手市から ギックリ腰で整体 にお通いのMさん

施術の途中で 「次押すところは痛いですから

少し我慢してくださいね」
 とお話ししてから押圧

やはり痛みがあったようで 「なんでわかるんですか?」

「最初の動きを見ればわかりますよ、腰痛のプロですから」

「すごいですねー!」 と感動され

施術後は、だいぶ動かせるようになって喜ばれてました。



趣味や遊び、仕事が笑顔でできる

           元気なカラダを取り戻しましょう!





    幸手市・久喜市周辺で整体をお探しなら【りふれ整体院】

    〒340-0115

    埼玉県幸手市中4-18-18

    TEL.0480-42-8222

    営業時間

    火水木 10:00~19:00

    土・日 10:00~17:00

    休 診 日

    月曜・金曜

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腰痛改善体操変更

2014年04月29日
慢性的な腰痛久喜市から通院中のSさん

前回腰痛改善の為のマッケンジー体操

お教えしご自宅で朝晩やっていただくようお願いしましたが

残念ながらSさんには難しかったようです。

体操も症状や体調等で適しているものは違ってきます

そこで今回は別の腰痛改善体操をお教えしました

ピラティスのキャットエクササイズ(猫体操)

これで腰痛がさらに改善するとよいのですが。

                  幸手の整体 りふれ整体院


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体操のしすぎ?

2014年04月28日
久喜市から整体に通われているTさん

今回は肩甲骨の内側が痛いとのこと

触ってみるとグニュグニュした感触のものがあって

その場所を押圧すると痛いとのこと。


お話を聞くと新しい体操をやったとのことで

やり方を伺って、私自身も試してみると

確かに肩甲骨の内側に負荷がかかります

痛みの原因は体操をやりすぎたことのようです。


体操・健康法がTVや雑誌で紹介される

同じような患者さんがいらっしゃいます。


体操もご自身にあった強さと回数が大事

無理をしない範囲でお試しください。




趣味や遊び、仕事が笑顔でできる

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ラズベリー ふたたび

2014年04月27日
Sさんからダメだしされたラズベリー (ぶるーべりー)ですが

ジョイフルで苗木をあらたに求めて植えつけました。

2014_0426_028_01.jpg
今度のは花が咲いてます。(笑


2014_0426_029_01.jpg
ついでに夏の花も購入、暑さに負けずに

元気に咲いてほしいです


          
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宮代散策 その2

2014年04月26日
魔女のハーブ園はただいまお手入れ中?

花は少な目…。

宮代町新しい村2014_05

宮代町新しい村2014_03

宮代町新しい村2014_04

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