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暑中お見舞い申し上げます

2009年07月16日
暑中お見舞い申し上げます

今日も暑かったですね!熱中症対策に、こまめな水分補給を忘れずに!


しかし昨日の映画館は寒かった!とりはだ立っちゃうぐらい
(一応シャツ2枚着てたんだが)

外気温との気温差10℃以上あったんじゃないでしょうか?

冷房にあたりすぎたり、温度差のあるところを出たり入ったり

してると、体温調整機能(自律神経の働き)がおかしくなります。

そんなときは軽~い運動(日中は無理ですが)や入浴が効果的

もちろん一番は当院の整体を受けることです。

夏の疲れは早め早めに解消していきましょう!



                                幸手市 りふれ整体院 院長


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